[...] na myśli. Jeżeli chodzi o krew to było to przy badaniach o pracę jakieś 4/5 miesięcy temu i wszystko mieściło się w normie. Jeżeli chodzi o wizytę lekarską z tym 'gulem' to było to z rok temu. Lekarz generalnie nie potrafił jasno stwierdzić co to jest i delikatnie rzecz ujmując dał mi do zrozumienia że od tego nie umrę i ze się samo naprawi :P.
[...] procent wpływ na wyniki. Nie zrobi to specjalnej różnicy, czy zrobisz trzy miesiące cyklu kreatynowego stosując 5 gramów przed i po treningu oraz porcję w dni wolne w porównaniu 3-5 gramami dziennie przez cały rok. Stosuj jak uważasz. Tutaj polecam poczytać więcej na jej temat: https://potreningu.pl/articles/313/kompendium-wiedzy-o-kreatynie
[...] jest odpowiednio niska dzienna dawka na poziomie około 3 -5 gramów (jednorazowo). Pora przyjmowania będzie tutaj nieistotna .Tego typu suplementacja trwa często nawet rok, natomiast dawka jest wyliczana na zasadzie: 0,03 - 0,05 g kreatyny na kg masy ciała zawodnika. Zachęcam do przeczytania art [...]
[...] sześć lat pałowałem organizm mając normę testa 5.....8 ..10 razy większą niż naturalny max , jak zaczynałem i byłem w trakcie to mi się zdawało, że to jest piękne, ostatni rok to była męka, wciąż było coś nie tak, dlatego postanowiłem od tego odpocząć i bałem się, że nie ruszy się nic a nic, a tu widzę, że malutkimi kroczkami idę w dobrą stronę [...]
[...] się rozleniwia.Jak wyjdę w teren to zacznę robić tempówki na 1 i 2 km- wtedy realnie będę mogł ocenić swoje aktualne tętno maksymalne. Zapewne jest niższe niż dwa czy rok temu. Starość nie radość. Z zawodów nie jestem w stanie wyciagnać tetna maksymalnego bo biegam głownie dyszki. I biegam je bardzo równo. Co do Twoich zakresów to [...]
[...] suplementacji to minimum 4 tygodnie. Jednak istnieją poglądy, że osoby im dłużej odpoczywają, tym lepiej czują jej działanie. W przypadku suplementacji stałej nie ma konieczności wykonywania przerwy. Kreatynę stosować można cały rok.Przerwa w stosowaniu kreatyny jest już coraz rzadziej stosowana .Teraz panuje opcja całorocznej suplementacji ;-)
[...] Twoim przypadku to możliwe, mocne masz treningi ;-) U mnie najwyższe wskazanie na zawodach to 197, treningowo raczej nie przekraczam 190. Spoczynkowego dawno nie sprawdzałam, bo nie miałam pomiaru z nadgarstka. Ostatni raz jak używałam Suunto ponad rok temu to było rano 50. Teraz wiadomo że wyższe, ok. 65. Trucht się u mnie zaczyna od 140 ;-)
Ja mam taki park, w którym biegam od czasu do czasu to cały rok praktycznie nikogo nie spotykam. Zanim zakazali wchodzić to milion ludzi się ta schodzi%-) Zmieniony przez - rion10 w dniu 2020-04-18 14:03:48
z ktorego roku ten titan? Data przydatnosci do 2018 :p jak rok produkcji 2014 to jeszcze moze byc ok, bo pozniej zaczeli leciec w ch**a... zjedz i zobaczysz :-)
[...] ktoś pomysli od tej strony że podbicie z 200ww na 400ww juz jest wystarczającym środowiskiem anabolicznym ? :-) i nie trzeba yebać koksu tylko wykorzystać samo jedzenie na początku? Ale róbta co chce ta %-) nasladujcie dalej, progres widać u takich osób z roku na rok... zwłaszcza w talii :-D Zmieniony przez - wojtekztr w dniu 2020-04-18 12:25:04
[...] mase miesniowa i wszystko szlo w tluszcz tzn ze popelniales bledy zywieniowe. to co zrobisz po redukcji zalezy tylko i wylacznie od Ciebie. odpowiesz sobie na jedno podstawowe pytanie "czy jestem zadowolony ze swojej sylwetki? ktore miejsca chcialbym poprawic?" i bedziesz wiedzial, co dalej robic. bycie caly rok w deficycie to sredni pomysl.
[...] co gdzie i jak zrobic A co do barków to moze takie też wrazenie (co akurat było by plusem) bo góra/nogi napewno wieksze a pas/talia wydaje mi się ze zachowana podobnie jak rok temu, gdzie jakis czas temuw dopingu mi zarzucano troche ze bebech rozyebany :D ale wtedy dałem zdj ze szczytu masy z waga 120kg no ale odebrałem to na spokojnie :d a w [...]
[...] ug... po prostu dla psychicznego spokoju a nie przez caly cykl rozkminiac czy mam legitke czy nie i skupiac sie na tym zamiast na konkretnym doyebaniu siebie na bombie. wyglada jak legitna oma, ale ostatnio mialem stycznosc z osobiscie wyjmowana rok temu, pozniej stwierdzilem ze interes nie wart zachodu jak i tak reszta sokow w pompie jest ug.
[...] jakby w przełyku coś pomiędzy krwią a czymś... nwm obecnie nie stosuje go i czy to mogłoby wskazywać na jakieś nieprawidłowości mojego organizmu? Bo przyznam że czasem serce pokuje, często też mam wory pod oczyma, dodam że jakiś rok temu jak robiłem martwy to jakby alkohol czułem w ustach xD nwm mega dziwnie się czuje i słabo czy vasalvie
[...] mocno e2? Nie będzie leciało już hcg ani testosteron i nie będzie mialo co podbijać e2 podczas gdy tamoxifen będzie mi go obniżał. 2. Czy jeżeli chce cykl poprowadzić około roku to czy jest sens robić mostek po 6 miesiącach, żeby organizm odpoczął? Czy lepiej rok na teściu i odblok i rok odpoczynku? Zmieniony przez - Ornitolog1916 w dniu [...]
[...] tylko pamiętaj że db a np dna jest 2 razy większe stężenie, sam wiem jak walnalem 2 ml % Ponad dekade temu jak pokazałem coś takiego jak Helios niektórzy myśleli że to się wciera w sadło %-) Na tamten czas a był to rok 2008-2009 taki był stan wiedzy i pare lat to trwało, że Helios działa miejscowo. Teraz czasy mamy nowsze i wiadomo jak to działa.
[...] szybciej niż Polska. Pytanie czy nie za szybko..ale jednak. Porównuj Polskę do państw na podobnym poziomie rozwoju epidemii. :-) Poza tym tak jak pisałem - my jeszcze przez rok nie wrócimy w 100% do tego co było... bo i się nie da.Więc gospodarka będzie otwarta, a ludzie będą sobie chorować. Cała sztuczka polega na tym aby działo się to WOLNO i [...]
[...] co tydzien kolejny, raz to moze byc tydzien od etapu do etapu raz 3 tygodnie albo ch** wie ile pomiedzy kolejnymi... takze powrót do sportu w takim systemie jakbysmy chcieli moze jeszce troche potrwać ... na pytanie do kiedy maseczki, minster zdrowia odpowiedzial - az pojawi sie sczepionka ... rok? dwa? ch** wie, brzmi jak totlna abstrakcja ...
[...] wagi 107 kg, wtedy właśnie było sporo błędów, zrzuciłem około 20 kilogramów i zostało to na brzuchu, ale cóż - wyciągnąłem wnioski, głowa do góry i do przodu. Później przez rok ćwiczyłem siłowo w domu, gdzie znów poszło kilka kilo, i od zeszłego lata chodzę regularnie na siłownie (poza obecnym okresem jak wiadomo) - i to właśnie na siłce efekty [...]
[...] sporych rozmiarów zastanawiam się czy po tych zdjęciach da się określić czy to bardziej gino czy lipo dodatkowo piersi uwidoczniły się w momencie kiedy schudłem 20 kg w 1 rok dziwna sprawa jest taka że jedna pierś(lewa) jest większa od prawej dodatkowo schudłem niezdrowo przez co moja sylwetka jest otluszczona(brzuch,klatka,biodra,uda) [...]
odblok na samym klomidzie
